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Lumbal Spine Instability

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Lumbal Spine Instability

Kreuzen Sie bitte an, ob die folgenden Tätigkeiten, Haltungen und Beschreibungen zutreffend sind, um den aktuellen Zustand Ihrer Lendenwirbelsäule zu beschreiben. Sie können diejenigen Aussagen ankreuzen, welche Ihre Symptome und Probleme beschreiben.

Beantworten Sie mit Ja oder Nein *

Ja	Nein

1 = Ja, 0 = Nein

1. Ich habe häufig Perioden, in denen ich Schmerzen während des ganzen Tages habe.

Nein

2. Ich habe dass Gefühl, dass mein Rücken "nachgibt" oder mich "nicht hält".

Nein

3. Wenn ich mich beim Aufsitzen aus einer liegenden Position nicht korrekt bewege, habe ich viele Schmerzen.

Nein

4. Beim Sitzen ohne Rückenlehne habe ich Mühe und mit Rückenlehne fühle ich mich besser.

Nein

5. Wegen meinen Schmerzen muss ich oft meinen Rücken "einrenken".

Nein

6. Ich habe bei vielen Gelegenheiten Muskelkrämpfe.

Nein

7. Über eine längere Zeit in einer Haltung zu bleiben, in der ich mich nicht bewegen kann, verkrafte ich nicht.

Nein

8. Gelegentlich bringt mir eine Rückenschiene oder ein Korsett eine vorübergehende Schmerzreduktion.

Nein

9. Ich habe mir bei früheren Traumas eine Rückenverletzung zugezogen.

Nein

10. Es scheint, als ob mein Zustand sich mit der Zeit verschlimmert.

Nein

11. Dieses Problem habe ich schon lange.

Nein

12. Ich habe Schmerzen beim Hinsetzen und Aufstehen aus einer sitzenden Position.

Nein

13. In der Vergangenheit gab es Episoden, bei denen ich mir beim Bücken oder Drehen meine Wirbelsäule blockiert oder verrenkt habe.

Nein

14. Meine Schmerzen verschlimmern sich manchmal durch schnelle, unerwartete oder leichte Bewegungen.

Nein

15. Manchmal habe ich wegen meinen Schmerzen Angst, mich zu bewegen.

Nein

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