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Buchs, 14.06.2020

 

Liebe Mitglieder des Physio Training Buchs

Wir weissen noch mal ausdrücklich darauf hin, dass wegen der Bundesverordnung Covid-19 – 2, unsere Öffnungszeiten im Fitness ZWINGEND einzuhalten sind!

Das Training öffnet Mo-Sa um 08.00 Uhr! (Training vorher ist nur für Patienten unter Begleitung eines Physiotherapeuten erlaubt).
Das PTB schliesst wie gewohnt Mo-Fr um 21.00 Uhr, Sa um 13.00 Uhr. So geöffnet von 09.00 – 12.00 Uhr.

Wir bedanken uns für Verständniss, Toleranz und Mitarbeit…

 

 

Buchs, 04.06.2020

 

Liebe Mitglieder des Physio Training Buchs

Ab dem 15. Juni dürfen wir euch endlich auch in unseren KURSEN wieder begrüssen.

Auch ist der KINDERHORT wieder geöffnet.

Folgende Hausordnungen gelten:

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Hausordnung Wiedereröffnung GROUP FITNESS

Die Hygiene- und Abstandsregeln müssen weiterhin eingehalten werden.

Das Einhalten des 2m Abstandes hat oberstes Gebot!
Deshalb dürfen max. 10 Personen pro Lektion teilnehmen (9 Kursteilnehmer, 1 Kursleiter).
Der Raum ist deshalb mit Bodenmarkierungen eingeteilt.



Covid-19-Kursregeln:

·  Jeder Kunde muss am Anfang jedes Kurses unser Covid-19-Formular 
(Bestätigung dass keine Symptome wie Fieber, Schnupfen, Husten bestehen)
   ausfüllen
·  Personen der Risikogruppe müssen zusätzlich einmalig das Risikogruppe-
   Formular ausfüllen. Wir bitten dies bereits ausgefüllt mitzubringen, oder uns per Mail
   zu schicken. Somit verlieren wir so wenig wie möglich Zeit.
   Das Formular kann man HIER downloaden
·  Im Gang dürfen sich max. 2 Personen aufhalten (Schuhwechsel, Jacke
ausziehen usw.)
·  Unsere Mitglieder müssen sich Online in die Kursliste eintragen (wie
   gewohnt: Kontakt-Tracing)
·  Benutzte Trainingsmittel (Matten, Kleinmaterial etc.) müssen nach Gebrauch
von den TeilnehmerInnen desinfiziert werden
·  Ein gegenseitiges Austauschen von Trainingsmitteln während der Stunde ist
zu vermeiden
·  Unsere Kunden müssen ein grosses Badetuch, welches die gesamte Matte
   bedeckt, mitbringen
·  Wenn immer möglich wird ein Programm mit Übungen auf der Matte
zusammengestellt
·  Es wird nur verbal instruiert, also ohne Körperkontakt

·  Da die Lektionen 15 min auseinander liegen müssen, damit sich die Kunden nicht
kreuzen, können nicht alle Stunden gewohnt lange durchgeführt werden. Der aktuelle
Plan ist auf unserer Internetseite (https://www.physiotrainingbuchs.ch/kurse/)
einsehbar.
·  Zwischen den Kursen muss 15 min gründlich gelüftet werden und sämtliche benutzten
Gegenstände desinfiziert werden
·  Die Kursteilnehmer müssen draussen im Freien (Velounterstand) warten, bis sie die
   Kursleiterin pünktlich vor Kursbeginn abholt, dies um die Ansammlung von
   Menschenmassen im Gang und Treppenhaus zu vermeiden!
·  Kursteilnehmer werden dazu angehalten sich zu Hause umzuziehen und zu duschen!
In dringenden Ausnahmefällen kann dies im OG getan werden, nicht aber im Gang
oder Treppenhaus
·  Das Tragen der Schutzmasken ist erlaubt, nicht Pflicht
·  Anweisungen der Kursleiterinnen sind zu befolgen

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Um unser Personal am Empfang zu schützen, bitten wir, Termine und Fragen per Mail oder telefonisch zu klären!
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Hausordnung Wiedereröffnung KINDERHORT

Gruppenstruktur und Freispiel
· Kinder mit Krankheitssymptomen in den Atemwegen bleiben zuhause. Zeigt ein Kind in
der Betreuungszeit entsprechende Symptome, werden umgehend die Eltern zur
Abholung gebeten.
· Die Betreuungspersonen führen weiterhin das Anwesenheitsprotokoll zur Übersicht,
welche Kinder/Eltern den Kinderhort zu welcher Zeit in Anspruch genommen haben.
Es wird vorläufig um eine Zeitleiste erweitert (Sichtbarkeit, welche Kinder zeitgleich
anwesend waren).
· Abstand zu den Eltern: Die Eltern betreten den Kinderhort nur im Notfall; optimal
bringen sie ihr Kind bis an die Tür und holen es dort auch wieder ab.
· Kinder, die nicht selbstständig und alleine in den Kinderhort kommen wollen/können,
können in Ausnahmefällen durch ein Elternteil in den Kinderhort gebracht werden. Der
Elternteil bleibt so kurz wie möglich beim Kind, bis es sich lösen kann und durch die
Betreuungsperson übernommen werden darf. Eltern und Betreuungspersonen achten
im Übergabemoment (z.B. Kind wird direkt auf den Arm übergeben) darauf, die
räumliche Nähe so kurz wie möglich zu halten. Es darf nie mehr als ein weiterer
Erwachsener (ausser der Betreuungsperson) gleichzeitig im Kinderhort anwesend sein.
· Die Eltern waschen zusammen mit ihren Kindern die Hände vor dem Betreten des
Kinderhorts.

Aktivitäten, Projekte und Teilhabe
· Hygienekritische Spiele und Spielsachen werden vorläufig beiseite geräumt (z.B.
Spielküche).
· Bevorzugt werden kreative spielzeugfreie/spielzeugarme Spiele, Aktivitäten und
Beschäftigungsmöglichkeiten angeboten.
· Auf Aktivitäten mit grösserem Aerosol-Ausstoss, wie z.B. Luftballons aufblasen,
ausdauerintensive/sportliche Spiele etc., wird vorläufig verzichtet.
· Die Kinder haben vorläufig keinen selbstständigen Zugriff auf den Spiele-Schrank.
Gewünschte Spiele werden durch die Betreuungsperson ausgegeben und
anschliessend wieder versorgt, gegebenenfalls beiseitegelegt für eine spätere
Reinigung/Desinfizierung.

Essenssituationen
· Die Kinder werden angehalten, kein Essen oder Getränke zu teilen (ausser mit
Geschwisterkindern).
· Die Eltern werden gebeten, den Kindern nur Esswaren mitzugeben, die jene
selbstständig öffnen und verzehren können (z.B. kein Obst, das durch die
Betreuungspersonen geschält/geschnitten o.ä. werden muss).

Pflege
· Die Kinder werden ausschliesslich durch die Eltern auf eigenen Wickelunterlagen
gewickelt; gebrauchte Windeln müssen mitgenommen werden (keine Entsorgung im
Kinderhort).

Bringen und Abholen
· Wenn möglich, warten die Eltern mit dem Abholen im Treppenhaus, bis grössere
Personen-Ansammlungen vor dem Kinderhort aufgelöst sind (z.B. nach Ende einer
Kursstunde)
· Die Eltern achten beim Abholen darauf, ihre Kinder der Reihe nach abzuholen (nicht
alle zugleich), und halten beim Warten den nötigen Abstand.

Hygienemassnahmen in den Räumlichkeiten
· Die Betreuungsperson lüftet vor Beginn der Betreuungszeit den Raum gründlich,
wäscht und desinfiziert sich die Hände.
· Nach Ende der Betreuungszeit werden alle Flächen (Tische, grössere Spielflächen) mit
Seifenwasser geputzt und anschliessend desinfiziert.

Registrierung anwesende Kinder
· Alle Kinder werden im Erfassungsblatt Kinderhort PTB Statistikformular registriert

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Buchs, 07.05.2020

 

Liebe Mitglieder des Physio Training Buchs

Montag 11.05.2020: 08.00 Uhr: Fitness-Training wieder offen!

Kurse und Kinderhort bis auf Weiteres geschlossen

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Um unser Personal am Empfang zu schützen, bitten wir, Termine und Fragen per Mail oder telefonisch zu klären!
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Hausordnung Wiedereröffnung Fitness-Training (Details: hier klicken)

Wir bitten euch, folgende Weisungen einzuhalten

Das Training öffnet Mo-Sa um 08.00 Uhr! (Training vorher ist nur für Patienten unter Begleitung eines Physiotherapeuten erlaubt).
Das PTB schliesst wie gewohnt Mo-Fr um 21.00 Uhr, Sa um 13.00 Uhr. So geöffnet von 09.00 – 12.00 Uhr.
Zur Anreise, wenn möglich nicht den ÖV, sondern individuelle Möglichkeiten nützen.
Nach Möglichkeit solltet ihr umgezogen erscheinen und nach dem Training zu Hause duschen. Es stehen nur noch eine beschränkte Anzahl Schränke und Duschen zur Verfügung (Abstandsregel).
Bringt bei Bedarf eure eigene Schutzausrüstung mit (Masken, Handschuhe). Handschuhe sollten vor dem Training ebenfalls desinfiziert werden.
Es dürfen sich höchstens 25 Personen (inkl. Trainer, Physios und Patienten) auf der Trainingsfläche aufhalten.
Nehmt beim Eintritt ins Training eine Aufenthaltskarte aus der Box neben dem Login-Gerät, und legt sie am Ende der Empfangs-Theke in die zweite Box. Nach dem Training wiederholt ihr den Vorgang in die andere Richtung.
Es liegt eine Covid-Risk-Abklärungs-Liste (Inhalt siehe unten) zum ausfüllen parat:

DIESE MÜSST IHR VOR JEDEM TRAINING ZWINGEND AUSFÜLLEN!

Wir müssen vor jedem Training fragen, ob man sich krank fühlt oder Symptome von COVID-19 (=Corona-Krankheit) aufweist. Und ihr müsst uns eure Antwort bestätigen, genau gleich wie man die «Allgemeinen Geschäftsbedingungen» bestätigen müssen, wenn man im Internet irgendetwas bestellen oder kaufen.

Schliesslich müssen wir die Nachverfolgbarkeit sicherstellen. Unser Center muss deshalb jederzeit aufzeigen können, wer an einem gegebenen Datum während einer gegebenen Zeit gleichzeitig mit einer Person trainiert hat, die nach der betreffenden Trainingseinheit krank wurde, aber vielleicht trotz fehlender Symptome oder Krankheitsgefühle schon ansteckend war. Deshalb ist das Anmelden UND Abmelden mit der Kundenkarte OBLIGATORISCH!

Aufenthaltsdauer im Center: 1 Stunde.
Vor dem Abholen und nach dem Einsortieren vom Trainingsplan, müssen die Hände desinfiziert werden.
Bitte bringt ein grosses Badetuch mit, um die Sitz- und Lehnflächen der Geräte vollständig abzudecken.
Die berührten Flächen (Griffe, Knöpfe, Gewichte, Stangen etc.) müssen nach jedem Gebrauch desinfiziert werden. Es stehen ausreichend Desinfektionsmittel und Papier zur Verfügung.
Achtet darauf, dass ihr nur jedes zweite Gerät besetzt, d.h. das Gerät neben euch muss immer frei sein.
Im neuen Freihantelbereich mit dem schwarzen Boden dürfen sich maximal 5 Personen aufhalten.
Kunden mit einem SensoPro-Abo melden sich Online anhttps://sensopro.physiotrainingbuchs.ch/

zu guter letzt: wir bitten alle um Toleranz, Geduld und Nachsicht…

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Covid-Risk-Abklärung:
Personen mit Grippe-ähnlichen Symptomen (Fieber/Husten) dürfen das Center nicht betreten!
Haben Sie eins der folgenden Symptome?                                                         

□ Halsschmerzen, Kratzen im Hals?
□ Schnupfen, Husten?
□ Gliederschmerzen?
□ Fieber?
Hatten Sie eines der oben beschriebenen Symptome innerhalb der letzten 48 Stunden?
Hat jemand mit dem sie zusammenleben oder engen Kontakt haben eines der oben aufgeführten Symptome?
Falls mindestens eine Frage mit „JA” beantwortet wird oder Zweifel an der Richtigkeit der Angaben bestehen, melde es uns, damit wir das weitere Vorgehen besprechen können.
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Empfehlung für unsere Kunden aus der “Risiko-Gruppe”

Wer gehört laut BAG zur Risiko-Gruppe?

≥ 65 Jahre alt

oder/und weisen eine oder mehrere der folgenden Erkrankungen auf:

  • Bluthochdruck
  • Diabetes
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Chronische Atemwegserkrankungen
  • Erkrankungen und Therapie, die das Immunsystem schwächen
  • Krebs

Diese Kunden müssen sich beim ersten Trainingsbesuch bei uns melden. Wir dürfen die besonders gefährdeten Personen schützen und bieten Ihnen Trainingszeiten mit weniger Besuchen an, damit auch sie mit Training Ihre Immunität, Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität trotz der höheren Gefährdung stärken können. Wir empfehlen folgende Trainingszeiten:

Mo – Fr: 09.15 – 11.15 Uhr und 13.30 – 15.30 Uhr. Sa und So: 10.00-12.00 Uhr.

Wir bieten die Möglichkeit sich das Formular zu Hause HIER aus zu drucken, und das Formular ausgefüllt mitzubringen:

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Unsere Hygienevorschriften:

Wir bitten alle, Abstand zu halten und die Hände regelmässig zu waschen/desinfizieren. Beachte die Desinfektions-Standorte direkt beim Gebäude-Eingang und beim Eingang vom Center! (Richtiges Händewaschen: hier klicken)
– Alle Türgriffe, Schalter und die Sitze im Warteraum werden regelmässig gereinigt.
– Alle Geräte-Polster und -Griffe werden mehrmals täglich gereinigt.
– Auf der Trainingsfläche und in den Behandlungsräumen stehen Desinfektions-
   Sprayflaschen und Papierrollen zur Verfügung.
– Der Warteraum wurde neu eingerichtet: die Stühle sind gemäss BAG-Empfehlung mit
   grösserer Distanz aufgestellt worden.
– Es wird regelmässig gelüftet.
– Alle Behandlungsliegen werden vor jeder Behandlung in Anwesenheit des
   Patienten/Kunden desinfiziert.
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Massage: jetzt telefonisch oder per Mail anmelden!
Alle PatientInnen/KundInnen müssen ab sofort ein sauberes, grosses und kleines Handtuch mit in die Behandlung bringen!

Gemäss BAG sollte man in der Behandlung einer eigenen Gesichtsschutz tragen.
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Physiotherapie: jetzt telefonisch oder per Mail anmelden!
Alle Therapien werden durchgeführt!
Unsere PatientInnen müssen ab sofort ein sauberes, grosses und kleines Handtuch mit in die Behandlung bringen!

Gemäss BAG sollte man in der Behandlung einer eigenen Gesichtsschutz tragen.

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